”Mitt mål som coach är att skapa en komplett helhetslösning baserat på dig, dina förutsättningar och mål. Jag har i över 15 år hjälpt individer i alla åldrar och med olika erfarenheter. Allt från Stefan med målet ”min livsform tills jag fyller 50 år” till Denice som tog hem målet ”topp 3 i Bikini fitness” eller Frida med mål att öka styrka inför huvudrollen i Vikings. Oavsett om det handlar om effektiv viktminskning eller optimal muskelmassa, så har jag verktygen för just Dig.”
*Konsultation är kostnadsfritt och ej bindande.
”Kosthållningen innehåller samtliga näringsämnen protein, kolhydrater och fett men i rätt näringsfördelning och kalorier utifrån just dina förutsättningar och mål. Före vi startar så kommer du i mitt frågeformulär kunna ge all info jag behöver för ett så skräddarsytt upplägg som möjligt. Träningen baseras på den funktionella styrketräningen i kombination med det just DU behöver för att uppnå dina mål. Vi kommer att följa upp dina resultat varje vecka och hålla dialogerna rullande för bästa möjliga resa! ”
© KOROS GROUP AB 2024